Linksammlung

    Da mich immer wieder ähnliche Fragen rund um das Training und Ernährung erreichen, hab ich für euch eine Sammlung aus verschiedenen kostenlosen Artikeln zusammengestellt, welche die meisten davon beantworten.

    "Wieso kannst du soviel Schokolade essen  und dabei ... ?" erklärt

    http://fitness-experts.de/grundlagen/iifym

    -> Schoko Diät Artikel

     

    FAQ's - die wichtisgten Fragen beantwortet!

    http://fitness-experts.de/faq

     

    Abnehm Guide

    http://fitness-experts.de/abnehmen

     

    Deshalb kenne ich meinen Kalorienverbrauch

    http://amzn.to/2u65i4q (Werbelink)

     

    Trainingsplan für Frauen selbst erstellen

    http://fitness-experts.de/frauen/strong-girls-trainingsplan

     

    Grundübungen richtig erlernen - Ebook bei dem ich als "Model" mitwirken durfte

    bit.ly/technik_coach (Werbelink)

     

    Alles rund um den "Stoffwechsel"

    http://fitness-experts.de/grundlagen/stoffwechsel

     

    Ist Zucker "böse"?

    http://fitnessbaddies.com/your-problem-with-sugar-is-the-problem-with-sugar/

     

    Cheatdays und deren Sinn!?

    http://www.taegerfitness.de/cheatdays/

     

    Detox?! Nur Abzocke?!

    http://code-fitness.de/detox-die-schlacke-muss-weg-deutschland-im-detoxfieber/

     

    wichtigste Youtube Playlist zum Thema Training

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLYdkxp9hJ4i7-gHy-Loh6lbxsLcsypuYN

     

    wichtisgte Youtube Playlist zum Thema Ernährung

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLYdkxp9hJ4i58l583rJV7r2LMAiYFJ9gm

     

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